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滑手機不如滑好文
改變從閱讀開始!

閱讀不但可以活絡腦力,心情和思維的轉念也能讓自己更有力量面對人生挑戰!讓我們一起從有趣的文章打開視野、拓展生活!

樂齡階段是最舒適安寧的時期,也是享受人生、擁有健康快樂生活的好時機!

本月躍齡健康推薦的好文,帶大家一起看見「樂活到老」的好方法。

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